Για πρώτο άρθρο του έτους επιλέξαμε να σας προτείνουμε κάποιες συνταγές με φυσικά αιθέρια έλαια τα οποία θα σας βοηθήσουν και θα σας απαλλάξουν από πόνους που μπορεί να σας απασχολούν καιρό.
Τα αιθέρια έλαια με τις πολύτιμες ιδιότητές τους συμβάλλουν στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών καθώς και στη διατήρηση της υγείας μας. Η Αρωματοθεραπεία εκτός από μια φυσική, θεραπευτική τεχνική που εναρμονίζει σώμα και πνεύμα, είναι ταυτόχρονα και μια δημιουργική διαδικασία.. Ανακαλύψτε το μόνοι σας, φτιάχνοντας τα δικά σας μείγματα..
Λάδι προσώπου ( για μεικτό δέρμα )
• 15 ml βερικοκέλαιο
• 3 σταγόνες γεράνι
• 3 σταγόνες περγαμόντο
• 3 σταγόνες λεβάντα
Λάδι προσώπου ( για λιπαρό δέρμα )
• 15 ml λάδι από σπόρους σταφυλιού
• 2 σταγόνες λιβάνι
• 3 σταγόνες λεβάντα
• 4 σταγόνες ylang ylang
Κυτταρίτιδα
• 50 ml αμυγδαλέλαιο
• 14 σταγόνες άρκευθος
• 10 σταγόνες λεμόνι
• 6 σταγόνες ρίγανη
( κάνουμε επάλειψη και μασάζ στις
περιοχές που επιθυμούμε)
Ποδόλουτρο για κουρασμένα πόδια
• 15 ml αμυγδαλέλαιο
• 3 σταγόνες δενδρολίβανο
• 2 σταγόνες χαμομήλι
( Ρίχνουμε το μείγμα σε μια λεκάνη με ζεστό νερό
και αφήνουμε τα πόδια μας για 15 λεπτά )
Ραγάδες
• 20 ml σπαθόλαδο
• 10 ml λάδι άγριου τριαντάφυλλου
• 2 ml σιτέλαιο
• 10 σταγόνες μανταρίνι
• 5 σταγόνες νερολί
( το μείγμα αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και
κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον 4ο
μήνα, μειώνοντας στο μισό την ποσότητα των
αιθερίων ελαίων )
Αϋπνία
• 5 ml λάδι jojoba
• 1 σταγόνα λεβάντα
• 1 σταγόνα ylang ylang
• 1 σταγόνα μαντζουράνα
Λάδι για Ψείρες
• 100 ml λάδι από σπόρους σταφυλιού
• 25 σταγόνες δενδρολίβανο
• 15 σταγόνες λεβάντα
• 15 σταγόνες tea tree
( απλώνουμε στο τριχωτό της κεφαλής,
τυλίγουμε με μια πετσέτα και το αφήνουμε
να δράσει τουλάχιστον για 1 ώρα )
*Τίποτα από τα παραπάνω δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επίσκεψη στον γιατρό σας ή την φαρμακευτική σας αγωγή
